Jak przedłużyć młodość skóry i spowolnić procesy starzenia?

Spowolnienie procesu starzenia się skóry to podstawowy problem kosmetologii. Do niedawna uważano, że skóra zaczyna się starzeć w wieku 40 lat, kiedy pojawiają się pierwsze wyraźne zmarszczki. A kosmetyki walczyły głównie ze zmarszczkami. Teraz jest całkiem oczywiste, że proces starzenia się skóry zaczyna się na długo przed pojawieniem się widocznych oznak i zaczyna się na poziomie komórkowym przez około trzydzieści lat. Obecnie badacze dysponują dużą wiedzą naukowo-biomedyczną na temat budowy i funkcjonowania skóry, stresu oksydacyjnego i jego przyczyn, wewnątrzkomórkowych mechanizmów adaptacji i naprawy, jakości i intensywności oddziaływań międzykomórkowych.

Na dzień dzisiejszy jest to akceptowane,że starzenie się skóry to nie tylko widoczne oznaki: zmarszczki, nierównomierna pigmentacja, grawitacyjne zwiotczenie skóry, suchość itp. Przede wszystkim są to komórkowe i tkankowe oznaki starzenia się skóry, zmiany subtelnych procesów zachodzących w naskórku i skórze właściwej.

Mechanizmy starzenia wpływają na najważniejsze organelle komórkowe:

• DNA- najważniejszy element przechowywania i wdrażania informacji dziedzicznych;
• mitochondria- unikalna organella dostarczająca komórce energii i zapewniająca jej przetrwanie w trudnych warunkach;
• Błona komórkowa- regulator transmisji sygnału z zewnątrz i selektywnej przepuszczalności substancji.

Przy każdym zewnętrznym wpływie na skórę, w komórkach skóry uruchamiane są złożone procesy – wymieniają one informacje i koordynują wspólną odpowiedź na zewnętrzne wyzwania. Procesy te są bardzo aktywne w młodości. Ale wraz z wiekiem zanikają, pojawia się pewna nierównowaga procesów wewnętrznych, a skóra zaczyna się starzeć. Rodzi to pytanie, jak pomóc skórze skutecznie przeciwstawić się starzeniu w młodym, dojrzałym i starszym wieku.

Wszystkie teorie opisujące mechanizmy starzenia się skóry, a jest ich ponad 300, można podzielić na dwie duże grupy – starzenie się w oparciu o czynniki wewnętrzne (endogenne) i zewnętrzne (egzogeniczne). Endogenne starzenie się jest spowodowane informacją zakodowaną w naszym DNA i nie ma jeszcze możliwości wpływania na ten aspekt. Egzogenne starzenie jest całkowitym efektem kumulacji agresywnych czynników środowiskowych, w tym promieniowania ultrafioletowego i podczerwonego, ozonu miejskiego smogu, dymu papierosowego itp. Zauważalne przesunięcie w badaniu procesów starzenia od czynników zewnętrznych nastąpiło na przełomie XX i XXI wieku. Teraz nikt nie wątpi w to, że czynniki zewnętrzne determinują 60-80% całkowitej objętości starzenia się (dane dla skóry twarzy). Ultrafiolet jest uznawany za najbardziej niebezpieczny.

Oznaki starzenia się skóry w liczbach

Zmiany związane z wiekiem zwykle pojawiają się zewnętrznie i można zauważyć oznaki starzenia się skóry. Oto lista najczęstszych zmian skórnych i ich wyglądu. Badania przeprowadzone w ostatnich latach pozwoliły obliczyć w liczbach wiele procesów starzenia.

• Zawartość kolagenu w skórze właściwej, który jest niezbędny dla zapewnienia wytrzymałości skóry, spada co roku o 1% po 30. roku życia.
• Po 40 latach skóra staje się cieńsza o 1% rocznie.
• Komórka skóry przywraca 10-100 tysięcy mutacji w DNA w ciągu dnia, a 2 godziny ekspozycji na słońce zapewniają nawet 1 milion mutacji.
• 15 minut ekspozycji na słońce wyczerpuje własne rezerwy antyoksydantów (głównie witaminy C i E) o 70-90%, co wymaga co najmniej 2 godzin regeneracji.
• Ze wszystkich białek syntetyzowanych w komórce 40% jest produkowanych z błędami - wymagane jest nieprzerwane działanie mechanizmów komórkowych do jego wykorzystania i przetwarzania.
• W sumie organizm zawiera około 15 g kwasu hialuronowego, z czego 10 g przypada na skórę. Całkowita odnowa całego kwasu hialuronowego następuje w organizmie w trzy (! ) Dni – każda awaria w pracy komórek skóry na syntezę kwasu hialuronowego zamienia się w mikrokatastrofę dla skóry.
• Zmniejszona elastyczność warstwy rogowej naskórka i naskórka. Z wiekiem warstwa rogowa naskórka staje się grubsza, a górna warstwa staje się cieńsza (od 30 do 70 lat - dwa razy). Zmniejsza się jędrność skóry, a skóra staje się matowa.
• Zmniejszenie ilości wody w warstwie rogowej naskórka. Wraz z wiekiem ilość wody w skórze zmienia się: od 75-70% do 25 roku życia do 63-65% u osób starszych. Skóra staje się sucha, mniej gęsta, a wrażliwość skóry wzrasta.
• Zwiększona pigmentacja skóry. Z biegiem czasu, ze względu na negatywne działanie słońca, na skórze pojawiają się plamy starcze.
• Z wiekiem aktywność gruczołów łojowych maleje. W efekcie skóra staje się bardziej sucha i bardziej podatna na działanie wolnych rodników.

Główną przyczyną starzenia się skóry jest zmniejszenie tempa regeneracji

Wszystkie funkcje skóry i procesy regeneracyjne są u człowieka zachowane nawet w skrajnej starości. Problem w tym, że ich prędkość spada. Jeśli młoda skóra jest w stanie zareagować na negatywny impuls i zatrzymać jego niekorzystne skutki w ciągu 12 godzin, to starsza skóra potrzebuje już 30 godzin. Jest więc oczywiste, że u osoby starszej procesy zdrowienia przebiegają niezwykle wolno. Oznacza to, że nienaruszona skóra młodej i starszej osoby jest równie skuteczna jako bariera i ochrona. Różnice stają się wyraźnie widoczne, gdy skóra jest uszkodzona i konieczne jest odtworzenie zniszczonych struktur i mechanizmów. Biorąc pod uwagę, że nasza skóra znajduje się w warunkach ciągłej agresji czynników zewnętrznych, im starszy wiek, tym intensywniej narasta śnieżka „nieleczonych" zniszczeń i uszkodzeń. Oznacza to, że skóra dojrzała nie ma czasu na poradzenie sobie z uszkodzeniami, a kumulują się i pojawiają jako zewnętrzne oznaki starzenia. Oznacza to, że wszystkie oznaki starzenia to „nieleczone" zmiany skórne.

Etapy związanych z wiekiem zmian w skórze i cechach pielęgnacyjnych

Młoda skóra jest innawysoka zawartość własnych „cząsteczek młodości", wysoka intensywność procesów regeneracyjnych. Skóra młoda jest znacznie gęstsza niż skóra dojrzała, jest bardziej elastyczna, jej włókna strukturalne, kolagen i elastyna są uporządkowane. Odnowa komórek wynosi około 28 dni. Pierwsze związane z wiekiem zmiany skórne zaczynają pojawiać się od 25 roku życia. Dlatego w kosmetykach tej grupy wiekowej główny nacisk kładzie się na ochronę i profilaktykę. Obejmuje ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym, wspomaganie równowagi wodno-lipidowej w skórze, obowiązkowe stosowanie różnych przeciwutleniaczy.

Skóra dojrzała jest innaspadek zawartości „cząsteczek młodości" i spowolnienie procesów regeneracji. Codzienny stres staje się coraz bardziej traumatyczny i destrukcyjny dla skóry. Oznaki starzenia się skóry zaczynają pojawiać się zewnętrznie w postaci zmarszczek, kurzych łapek wokół oczu, obwisłej skóry na kościach policzkowych i podbródku. Tu kosmetyki anti-age powinny zapewniać nie tylko ochronę, ale także wsparcie dla własnych procesów (kosmetyki ochronne i pielęgnacyjne). Miejscowe jest stosowanie substancji podtrzymujących życie komórkowe (ochrona błon komórkowych, DNA i mitochondriów), wzmagających syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Wymagane jest wzmocnienie i utrzymanie wysokiej intensywności komunikacji międzykomórkowej za pomocą peptydów regulatorowych i czynników wzrostu.

W podeszłym wieku,ogromny deficyt mechanizmów naprawczych. Tempo odnowy komórek skóry po 55 latach jest znacznie zmniejszone i wynosi już 3-4 miesiące (28 dni przed 25 rokiem życia). Dzieje się tak na niekorzystnym tle już nagromadzonych „nieleczonych" urazów. Oznaki starzenia się skóry stają się wyraźniejsze - zwiększa się ilość i głębokość zmarszczek, skóra staje się sucha i matowa. Kosmetyki anti-age w tym wieku to ochrona, wsparcie i uzupełnienie utraconych. Można stosować substancje czynne zarówno poprzednich grup wiekowych, jak i własnych - bioflawonoidy o działaniu fitoestrogennym (w celu uzupełnienia poziomu własnych estrogenów), cholesterol w specjalnej proporcji z ceramidami i kwasami tłuszczowymi w celu uzupełnienia bariery lipidowej, śródskórne środki nawilżające, anty- składniki stabilizujące stany zapalne i naczyniowe.

Każdy z nas jest inny. Jednak procesy zachodzące w naszej skórze są określane przez naturę w ten sam sposób dla każdego. W tym proces starzenia się skóry. W każdym wieku stopień manifestacji pewnych zmian jest inny. Przyjrzyj się sobie bliżej. Być może dzisiaj zauważysz jakieś zmiany. Czas więc działać! Ważne jest, aby na każdym etapie życia dobierać produkty pielęgnacyjne do wieku i potrzeb skóry.

Produkty do pielęgnacji skóry i specjalistyczne zabiegi pomogą spowolnić proces starzenia się skóry i zachować młody wygląd skóry przez długie lata. W bogatym asortymencie kosmetyków i zabiegów dziś kobiety w każdym wieku mogą wybrać dla siebie odpowiednie produkty przeciwstarzeniowe.